Обо мне
Здравствуйте, меня зовут Куприянова Александра.
Я практикующий психолог, работаю в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
На сегодняшний день успешно веду частную практику, помогая своим клиентам жить счастливой жизнью.
Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Участвую в корпоративных проектах.
В совместной работе помогу обнаружить неэффективные шаблоны мышления и сформулировать новые поддерживающие убеждения; овладеть навыками, которые позволят повысить жизнестойкость, научат справляться с трудностями и двигаться вперед, несмотря на возможные препятствия.
Образование:
• 2007 г. - Московский Государственный Областной Университет, факультет психологии (педагог-психолог).
Повышение квалификации:
• 2021-2023 гг. - Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование.
• 2023 г. - Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Терапия принятия и ответственности.
• 2021 г. - Высшая Школа Психологического Консультирования, психологическое консультирование с применением методов позитивной психологии.
• 2022 г. - Московский Институт Психоанализа, Семейное и детское психологическое консультирование.
• 2022 г. - Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б.Д. Карвасарского, Кризисные состояния как объект психотерапии. Основы суицидологии. Позитивная психотерапия.
Принципы работы
• работаю научно-обоснованными методами
• руководствуюсь профессиональной этикой
• гарантирую анонимность
Методы работы
• работаю в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
Запросы, с которыми я работаю
Неуверенность в себе, низкая самооценка
Тревожность
(в том числе любые проявления социальной тревожности)
Сложности в принятии решений
Выгорание, апатия, психогенная депрессия
Переживание горя, утраты
Прокрастинация,
деструктивный перфекционизм
Поиск смысла и радости
Я провожу личные консультации в онлайн формате (WhatsApp/Skype) в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
Онлайн-консультация психолога — полноценная альтернатива очной сессии.
Цикл встреч начинается с ознакомительной встречи.
На ней мы обсудим запрос и поставим предварительные цели, которые сможем скорректировать в процессе совместной работы.
1250 руб.
Ознакоми-
тельная встреча
до 50 минут
3500 руб.
Разовая консульта-
ция до 50 минут
2500 руб.
Консульта-
ция в цикле работы
до 50 минут
Положительный результат от когнитивно-поведенческой психотерапии можно ощутить через 10-15 сессий.
Данный вид психотерапии помогает клиенту освоить техники c целью дальнейшего использования и самостоятельно решать проблемы после окончания работы с психологом.
Совместная работа с опытным психологом поможет более эффективно решать эмоциональные и психологические проблемы.
Не стоит откладывать обращение к специалисту на потом, ведь изменения в вашей жизни могут начаться уже сегодня.
Меняйте свою жизнь к лучшему!